najlepsze na

he he dobre nie mowilem ze ww sa lepsze niz ala czy taurynka, ale nie wszyscy maja kaske na to, sok to co innego poza tym pytanie bylo czemu sok winogronowy, a nie co najlepsze do transportu krety poza tym nie nabijajcie sie z biednych ludzi, ktorzy nie ogarniaja 1/10000 tego co Wy taka prowakacja w Waszej strony kwalifikuje sie do bana aha, [...]

no a po treningu> tez sie dawkuje prosze mozecie napisac co i jak sie dawkuje przed lub po sniadaniu, przed oraz po treningu zebym mial jak najlepsze efekty i pompe treningu z gory dzieki. Diety nie mam - jem twarogi serki topione ryby ryz makaron na obiad co 2-3 dni kurczak i ziemniaki. Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-01-20 18:11:24 [...]

[...] które maj a problemy z tłuszczeykiem..Nie dla mnie na szczęście. Pozdro. ps. nawet nie widze specjalnie powodu brania kretki 10 gram w dzien treningu i 5 w dień wolny..Ale zrobie tak żeby wyszło mi 6 tygodni MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

nie w******lili na imprezie! Hahah to są najlepsze życzenia. Mam nadzieje że tak nie skończę

Na twoim miejscu pomyslalbym tak ... 1. Zeby ci nikt nie naje... a jesli nawet to mu oddasz... 2. Panny nie lubia sfalaczalych chlopakow ale to kwestia dyskusyjna... 3. Dla zdrowia jak cwicze to staram sie osiagnac jak najlepsze efekty stosuje diete nie pije nie pale itp... THINK about it:)

[...] że taki trening nie jest dla mnie najlepszy (poza tym wykonywałem super serie). Teraz ćwiczę bez dodatkowego obciążenia tzn. robię (różnego rodzaju pompki, brzuszki, przysiady) itp. ale nie wiem czy to jest dobry trening abym przygotował się do poważniejszych ćwiczeń na siłowni.. Nie wiem jakie by było dla mnie najlepsze rozwiązanie...?

Erminho ale mnie rozbawiłeś tym porównaniem Szewa vs Eto'o. A najlepsze było to że Kameruńczyk je wygrał Eto'o to szybkość, refleks i instynkt NIC poza tym a Szewa klasa sama w sobie, ekstra uniwersalny. Strzela z bliska, daleka, wali z główki, bije wolne, asystuje, lewą nogą gra prawie jak prawą. Zastanów się ok? Albo Gilardino(Inzaghi) vs [...]

platki owsiane z mlekiem rano bulki z szynka w szkole po treningu np ryz lub ziemniaki z piersia kruczaka(wegle zlozone + bialko), twarog tylko na noc, ogolnie duzo miesa bo najlepsze bialko no i jajka

Tyle to wiem wincol, po prostu to miałem na szybko zrobić, wziąłem anabolic bcaa system, mam nadzieję, że najlepsze z ww. :)

a mateo ile musiał kupisc zeby być adminem najlepsze jest t oze jak zamowisz to w tej samej sekundzie masz juz abona nie musisz czekac az ci przyjdzie do chaty %) zamawiaj! i mi przyslij z kilo tego białka! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak [...]

quart: "najlepsze jest t oze jak zamowisz to w tej samej sekundzie masz juz abona nie musisz czekac az ci przyjdzie do chaty %) zamawiaj! i mi przyslij z kilo tego białka!" to ja sobie wezme abona i nie odbiore paczki, polezy miesiac na poczcie, czyli 30 dni abona za free, a jak sie nie skapną to 6 m-cy Pan Bóg mnie nie chce a diabeł [...]

Ja też stawiam na NOW. Sam je biorę, bo Olimp nie ma jeszcze witaminek. Ale jak Olimp wprowadzi kiedyś witaminki, to pewnie będą najlepsze.

Zwykly cykl sie sprawdzi wiadomo, ale rozmawiamy o nieograniczonych funduszach i uwazam ze zamienne stosowanie supli da jak najlepsze efekty. Nie zapominaj takze o wlasciwosciach prozdrowotnych niektorych suplementow, wiec nie opieraj tylko swoich przekonan na tym ze cos da lepsze efekty.Popatrz bardziej calosciowo :) Dzieki za soga p.s. ja nie [...]

[...] czystej masy,ale trzeba w koncu ruszyć obwody i siłe..Mam nadzieje że mnie nie obleje tłuszczem..Zreszta jak będę kompletował suplementacje to Ci podeśle pewnie na maila do wglądu i ALTERNATYWNEJ oceny Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] nie będzie to nic specjalnego,podstawowe rzeczy(gainer,biało,carbo,bcaa,kretka),ale chyba mam chęc spróbowac alternatywnych metod stosowania(wiesz,tak jak dyskutowaliśmy w AD o okołotreningowej-coś w tym stylu) MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

najlepsze niewątpliwie najbardziej skuteczne są okłady z woreczków zaparzonej herbaty . kiedys gdzies czytałem że plastry ogórka . jednak ja sądze że to nie najlepszy pomysł z tego wzgledu że ogórki na cerze stosuje sie do zmniejszenia porów oraz nawilzenia skóry.polecam motyw z herbatą bo jest naprawde skuteczny.nieraz po imprezie dłuższej albo [...]

[...] a jes6t szczupły to smiało może łykac carbo popijajac nim posiłki.Nic złego mu nie grozi,wskazane sa dla osób majacych problemy z masa tzw. bomby kaloryczne,więc carbo na pewno będzie dobrym rozwiązaniem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

1 i 2 uważam najlepsze opcję green gulge zapowiada sie ciekawie ale, że sram na Olimp nie brałbym pod uwagę ich supli ale to ja... Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-09-03 18:47:06

protein sensation ultimate- dzienne anabolic milk on - noc isocool ultimate-poranna i przedtreningowa porcja na te chwile najlepsze propozycje z naszego rynku

1. z Marbo najlepsze gryfy ;-) ja mam 1810 i czasami przydałby się dłuższy, więc polecam 213cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html lub 180 http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html średnica ma znaczenie, minimum 28mm (części chwytu) i na zaciski sprężynowe (szybsza zmiana [...]